miercuri , 19 decembrie 2018
ro
Ultimele articole
Home - Dieta si sanatate - Exercitii fizice si Fitness

Exercitii fizice si Fitness

Descopera exercitiile fizice pe care le poti face acasa, la sala sau in parc si noutatile din domeniul fitness-ului. Afla ce este cu adevarat important, care sunt exercitiile pentru diferite categorii de muschi, cum se efectueaza corect si care sunt recomandarile instructorilor de fitness.

Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul electronic
Corpul-Uman.ro!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Exercitii pentru umeri puternici (video)

Exercitii pentru umeri video

Exercitii pentru umeriputernici – daca va doriti umeri puternici, puteti incerca acest exercitiu. Stati cu picioarele departate la nivelul umerilor, aplecati-va in fata si ridicati bratele. Urmariti acest clip video si obtineti brate puternice! Citeste »

Exercitii pentru abdomen – barca (video)

Exercitii pentru abdomen video

Acest exercitiu pentru abdomen va intareste muschii, fiind unul dintre cele mai bune exercitii yoga pentru abdomen. Urmariti clipul video cu Kristin McGee si descoperiti modalitatile rapide de a obtine un abdomen plat si tonifiat! Exercitii pentru abdomen – barca Citeste »